追求骨感美的女性需警惕过度减肥对生育能力的危害。体重过低（BMI<18.5）会导致脂肪比例不足，影响雌激素合成，进而引发闭经和排卵障碍。脂肪组织不仅是能量储备，更是重要的内分泌器官。

过度节食造成的营养不良还会导致贫血、免疫力下降等问题，影响生殖系统健康。即使怀孕，低体重孕妇也面临更高的流产和胎儿发育异常风险。建议通过均衡饮食和适度运动维持健康体重（BMI 18.5-23.9），避免极端减肥方式对身体造成伤害。