心理状态对阴道炎性不孕的影响不容忽视。长期焦虑可能通过神经内分泌系统干扰阴道微生态平衡，形成压力-炎症恶性循环。建议每日进行10-15分钟正念冥想，专注呼吸缓解紧张情绪。

建立规律作息时间表，保证7-8小时优质睡眠。加入患者互助小组分享经历，减少孤独感。与伴侣保持坦诚沟通，共同面对治疗过程。必要时寻求心理咨询师帮助，学习认知行为疗法调整负面思维模式。